Interval vasten

Boek: Interval vasten met het keto-dieet

Met de zomer op komst, willen we graag weer in dat leuke jurkje passen van vorig jaar.  In het boek Interval vasten met het keto-dieet staan smaakvolle, verse en koolhydraatarme gerechten waarmee je dit bereikt. Ook krijg je tips om slank te blijven.  Het boek begint met antwoord te geven op de vraag: Wat houdt interval vasten eigenlijk in? Je gaat …

Lees meer
fruitstruiken

Plant een fruitstruik in jouw tuin!

Verschillende fruitstruiken plaatsen in jouw moestuin heeft veel voordelen. Op de eerste plaats zijn vruchten als frambozen, blauwe bessen en kruisbessen in de supermarkt hartstikke duur. Daarnaast staan mooie fruitstruiken hartstikke mooi naast al je gewassen plus het is een heerlijk zoete aanvulling op al jouw groenten en kruiden. Ben je ook overtuigd; lees dan snel onze tips over het …

Lees meer
eetbare bloemen

Eetbare bloemen, in je tuin en in de keuken

Veel mensen weten dat je met bepaalde bloemen kunt koken, maar hoe dat precies in zijn werk gaat en om welke bloemen het gaat is vaak minder bekend. Eetbare bloemen zijn bovendien vaak gemakkelijk te kweken en doen het prima in potten. Ideaal dus voor op je balkon op terras. We zetten een paar bijzondere, mooie en smaakvolle bloemsoorten voor …

Lees meer
opmerkelijke moestuingangers

Opmerkelijke moestuingangers

Als je voor het eerst met een moestuin begint, kies je vaak voor heel gangbare gewassen. Tomaten, sla, courgette, aardbeitjes; deze smaken zijn bekend en ze kweken is niet zo moeilijk. Maar, weet je dat er ook heel andere lekkere gewassen zijn, die veel mensen niet kennen? Wij noemen ze de opmerkelijke moestuingangers en we zetten er een paar voor …

Lees meer
moestuin april

Moestuinklussen in april

De lente is officieel begonnen! En met een beetje geluk laat de zon zich steeds meer zien in april. Een heerlijke tijd om alle voorbereidingen te treffen voor een vruchtbaar nieuw moestuinseizoen. Snelgroeiende tomaten kun je nu nog binnen zaaien. Planten die je eerder voorgezaaid hebt, en waarvan de wortels de bestaande pot helemaal vullen, kun je verpotten in een …

Lees meer
moestuinklussen maart

Moestuinklussen in maart

Het moestuinseizoen breekt bijna aan, want de lente komt eraan! Officieel begint het moestuinseizoen na de IJsheiligen van 11 tot en met 15 mei. Maar, zodra het weer het even toelaat is er nu al van alles te doen in je moestuin. Begin met het verwijderen van al het onkruid. Door dit regelmatig bij te houden voorkom je wildgroei. Ook …

Lees meer

Boekentip: Nog eenvoudiger 2

Zoals we van Pascale Naessens gewend zijn, staat ook haar nieuwe boek vol met lowcarbgerechten. Meer dan 70 nieuwe recepten zijn er in haar nieuwe boek Nog eenvoudiger 2, de opvolger van Nog eenvoudiger, te vinden. Naast de vertrouwde lowcarbgerechten neemt Pascale ons ook mee in het leven van het keto dieet. Een hype die de laatste tijd komt opzetten, …

Lees meer